Entenda os Sinais da Síndrome de Burnout
A crescente quantidade de afastamentos do trabalho devido a problemas de saúde mental gerou um alerta em São Paulo. Dados da Previdência Social revelam um aumento alarmante nos casos de concessão de benefícios por incapacidade temporária relacionados a transtornos mentais nos últimos anos.
Em 2021, foram registradas 167 concessões desse tipo, mas esse número disparou para 1.212 em 2024. Apenas no primeiro semestre de 2025, 842 trabalhadores se afastaram de suas atividades profissionais por questões de saúde mental, um volume que já ultrapassa metade do total registrado no ano anterior.
No quadro “Bate Papo de Saúde” da EPTV, afiliada da TV Globo, o psiquiatra Gabriel Correia apresentou informações sobre transtornos mentais, discutindo os impactos que podem ter tanto na vida pessoal quanto na profissional. O médico esclareceu que existem sinais claros que podem indicar quando o ambiente de trabalho começa a afetar negativamente a saúde mental do funcionário.
“Um aspecto que observamos frequentemente é que os sintomas estão diretamente relacionados ao trabalho. Quando alguém percebe que a ansiedade aumenta significativamente ao se dirigir ao trabalho ou que a depressão se torna tão intensa que a pessoa não consegue atuar adequadamente, é nesse ponto que entramos na discussão sobre a síndrome de Burnout”, afirmou o especialista.
Principais Dúvidas sobre Saúde Mental
Durante a conversa, várias dúvidas frequentes sobre saúde mental foram abordadas. Entre elas, estão:
- Qual é o limite entre exaustão e a Síndrome de Burnout?
- Doenças crônicas podem desencadear ansiedade?
- A acupuntura é eficaz no tratamento da ansiedade?
- A depressão pode provocar dores físicas?
- Insônia pode ser uma consequência da ansiedade?
Essas perguntas frequentemente surgem nas discussões sobre saúde mental, especialmente considerando o aumento dos casos de Burnout e outros transtornos. Profissionais de saúde mental têm alertado para a importância de buscar apoio e tratamento adequado ao identificar os primeiros sinais de esgotamento.
Além disso, medidas preventivas, como pausas regulares, práticas de autocuidado e, quando necessário, o acompanhamento profissional, podem ser essenciais para manter a saúde mental em dia. A conscientização e o diálogo aberto sobre saúde mental nas empresas são passos importantes para a criação de um ambiente de trabalho saudável e produtivo.
A saúde mental deve ser uma prioridade, e a identificação precoce de sintomas pode fazer toda a diferença na recuperação e no retorno ao trabalho de forma saudável e equilibrada. Profissionais e empresas têm um papel fundamental em garantir que os trabalhadores possam se sentir bem, tanto em suas atividades pessoais quanto profissionais.