Vivências gratuitas para todos os níveis no Centro Cultural São Paulo
O Centro Cultural São Paulo será palco do Retiro Urbano Personare neste sábado, 07/11/2026, com um dia inteiro dedicado a práticas de Yoga, Astrologia, Tarot e outras vivências focadas na renovação pessoal. Integrado à Virada Sustentável, o evento gratuito acontece das 10h15 às 18h30 no Espaço Cênico Ademar Guerra, localizado no porão do centro cultural, próximo à estação Vergueiro do metrô.
Os participantes poderão acessar as atividades por ordem de chegada, sendo recomendado levar roupas confortáveis, canga ou tapete, garrafa de água e lanche para o piquenique consciente. Não é necessário ter experiência prévia para aproveitar as oficinas, que foram organizadas para promover equilíbrio emocional, limpeza energética e foco para o próximo ano.
Programação que conecta corpo, mente e espiritualidade
O dia será dividido em três momentos: pela manhã, o foco será soltar o que ficou pesado no ano; no início da tarde, equilibrar as emoções; e, ao final, abrir espaço para as possibilidades de 2027. A abertura fica por conta de Carol Senna, fundadora do Personare, que conduzirá um workshop para reflexão sobre as áreas da vida e o potencial de crescimento.
Logo depois, Fabiano Benassi oferece uma aula de Yoga simples e acessível a todos os níveis, seguida pela terapeuta Aline Lang, que conduzirá uma limpeza energética para ajudar a deixar para trás o que não interessa levar para o próximo ano.
No momento do almoço, a psicóloga e nutricionista Luiza Camargo conduz um piquenique com Mindful Eating, prática que convida a comer com atenção plena, incentivando o consumo de comidas leves e compartilháveis.
À tarde, Simone Kobayashi trabalha o equilíbrio emocional a partir dos quatro elementos — Ar, Terra, Fogo e Água — combinando respiração, ancoragem, movimento e visualização com pedras roladas. Em seguida, o astrólogo Alexey Dodsworth apresenta um manual astrológico destacando como os trânsitos de 2027 impactam o Mapa Astral pessoal, focando em pontos como Ascendente, Lua e Vênus, o que permite entender melhor onde acelerar ou ter paciência no próximo ano.
O tarólogo Leo Chioda encerra as atividades com uma experiência guiada para descobrir o Arcano Pessoal, carta calculada a partir da data de nascimento de cada participante. Para fechar o dia, Carol Senna promove uma roda de intenções inspirada na sabedoria ancestral do Havaí.
Dicas para aproveitar ao máximo o Retiro Urbano Personare
Para quem pretende acompanhar a palestra astrológica, é recomendável levar o Mapa Astral já feito, disponível gratuitamente online, para facilitar a compreensão dos temas abordados. A inscrição no evento é gratuita e oferece benefícios como envio da programação por e-mail, material de apoio das vivências e participação em sorteios de prêmios do Personare.
O Retiro Urbano Personare reforça a conexão entre práticas holísticas e o cuidado pessoal, abrindo espaço para que o público de São Paulo experimente caminhos para o equilíbrio e o autoconhecimento dentro de um ambiente cultural central e acessível. O evento chega como uma oportunidade para quem busca momentos de pausa e reflexão em meio à rotina acelerada da cidade.